●3.适当的运动，避免长时间站立与静坐，以促进静脉回流。
●4.睡眠时可将脚部稍微垫高。
●5.治疗腹内压升高的原发疾病，如便秘。
●6.减重：体重过重会加重下肢组织循环阻力，使静脉血堆积在下肢，静脉曲张更加严重。
鬼谷子一生只下过一次山，收四个徒弟
用牙签预测自己10天内的运气
六扇门选一个，立马看透你内心
称骨算命法，袁天罡
《分定经》癸庚，癸辛，癸壬，癸癸（组合）
《分定经》癸丁，癸戊，癸己（年时干组合）
《分定经》癸甲，癸乙，癸丙（年时干组合）
《分定经》壬辛，壬壬，壬癸（年时干组合）
《分定经》壬戊，壬己，壬庚（年时干组合）
《分定经》壬乙，壬丙，壬丁（年时干组合）
《分定经》辛壬，辛癸，壬甲（年时干组合）
《分定经》辛己，辛庚，辛辛（年时干组合）
《分定经》辛丙，辛丁，辛戊（年时干组合）
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《分定经》庚庚，庚辛，庚壬（年时干组合）
