眼、眼睛的功能是主视觉,肝开窍于目,肝藏血,肝受血而能视,若肝脏功能正常则两目有神,若肝气不舒,肝血不足,则两目干涩,视力减退。中医还认为目的健美与五脏六腑的功能正常与否有直接关系。五脏六腑之精气充盈,视觉功能正常,五脏六腑精气不足,将会影响眼睛正常生理功能。
口、是消化道入口,脾开窍于口,脾主运化,脾气健运,食欲旺盛,则口健美;若脾失健运,生湿生热,则口唇生疮或口臭。
耳、是听觉器官,而肾藏精,开窍于耳,耳的听觉功能靠肾精的充养。如肾精充盛,髓海得养,则听觉灵敏;如肾精不足,髓海失养,则双耳失聪,行动迟钝,给人以早衰的感觉。
舌、是发音的重要器官,为心之外候,心主血脉,心的气血上通于舌,保持舌的正常生理功能。若心血充盈,心气健旺,则舌体活动自如,发音正常,语音清晰;若心血涩滞,心气不足,则舌强舌卷,发音困难,语音不清。
总之,五官中的任何一个部位不舒服,不好看就说明其相应的脏腑出现了阴阳不平衡的状态。那么,从中医整体观的角度看,五脏六腑功能正常,在延缓容颜衰老,预防损美性疾病,保持身体健美,使青春长驻方面起着决定性作用。因此,要容貌美必须顾护脏腑正气,滋养脏腑阴精,以保持脏腑功能正常。当我们的身体出现了不舒服、不好看的时候,是脏腑向您发出的求救信号,不要不在意,否则将后悔末及。
人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定〝联系〞。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。额头皱纹增加,表明肝脏负担过重,因此必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食,例如放弃一顿午餐则更好。额头出现短的横纹,是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应。
眉间纹是鼻窦不太好的征兆。眼圈发黑,眼神无光,则是肾负担太重请少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
眼袋严重需要补肾。上眼皮皱纹密,是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密,是听力下降、偏头痛的表现。脸颊发灰,说明身体缺氧,肺部功能不佳,应多去公园散步、慢跑,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入,面颊出现斜纹,查查有无高血压。
鼻子不喜欢糖过多的巧克力和甜食,因此这些食物会在鼻尖上形成红色血管,可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红,那就是心脏负担过重了,应该立即放松、休息,并戒烟,少吃含脂肪的食品。
鼻梁出现皱纹,膀胱和肾有病。