懂得坚持、专注的人，运气都不太差

作者：李尚龙

别着急，让我说完。

先给你看一组数据：每年，全世界生产800万首新歌，200万本新书，1.6万部新电影，300亿篇新博客、文章，1820亿条推特（微博）信息，4万件新产品。

我看到这则信息很震惊，这意味着什么？意味着我们已经走进了一个信息爆炸的时代，现在的信息已经不再缺乏，而是泛滥，不仅泛滥，还眼花缭乱。

如果说原来许多人失败的原因是信息缺乏，现在许多人挫败的原因却是信息爆棚，丧失了专注的能力。

1971年，诺奖得主Herbert Simon曾说：在信息丰富的世界里，唯一的稀缺资源就是人类的注意力。

现在看来，这句话正在逐步被验证。信息爆炸声不绝于耳，专注于是成了奢侈品。可是，这世界上所有的美好，常源于专注。

那应该怎么破？

先问你几个问题。

你有多久，没从早到晚专注干一件事情却没看手机了？

你有多久，没花四五个小时读一本书并做读书笔记了？

你有多久，没花一周的时间学一门技能却没有开小差了？

答案很残酷，因为，很久很久了。

大多时间，我们都是学习五分钟，看手机两小时；看两页书，再看一个短视频；上一会儿课，再刷一刷朋友圈。

心理学有个概念叫“心流”，心流越长，注意力越强，心流越短，越容易被干扰。而心流的长短，是可以锻炼出来的。当我们长期把心流变得越来越短时，人就越来越容易被别的事情打扰，我们也就慢慢失去了长时间独立思考的能力。

这是互联网思维的弊端，总是碎片化，话题切换的频率也太快。

凯文凯利曾经说过：而未来当信息爆炸、服务共享、商品贬值后，唯一值钱的，将会是一个人的注意力，注意力流向哪里，金钱就跟向哪里。

而我们，有多久没有全心全意地做过一件事情了？

我的微博里总有人问我该怎么学英语，我以为是学生们不懂方法怎么用，后来才知道，是方法太多，眼花缭乱，不知道该用哪个。现在，这么多培训网站，这么多app，这么多老师，我该怎么选择？

许多同学，在网上报了一个班，又报了一个线下的课程，还找了1对1辅导，到头来，还是考得一塌糊涂，为什么呢？

选择多，难道不是应该更好吗？

我给你分享一个我学英语的故事吧，我在学英语的时候，手上只有两本书：《新概念3》和《牛津词典》。的确，连文曲星都没有，那时军校里甚至不让用手机，更别说电子词典。有时候我会很感激那段资源匮乏的时光，因为我没有选择，只能专注于一件事情。于是我开始背字典，那本厚厚的牛津字典，我在一年里背了三遍，那本《新概念