最后才行到脐轮，从在两辐脉结的液胞内，仔细观六十四脉瓣，直到你满意并如此说：我已将脐轮六十四瓣观想清楚。

在整个过程中，各轮观法如前所述，不同的是脉瓣直接连在中脉上，而不是由左右二脉发出。如果你观想技巧不纯熟，可以省略各脉结，如果熟练则观各脉结。省去所有脉结是初修的好下手处；如果你纯熟了，就加上脐轮的两辐脉结；更纯熟了，就再加上其他三轮的脉结。

当观全身脉的系统时，先观中脉清楚，再专注于左，右二脉及二脉如何在脐部和中脉相接。然后再将心相续地摆在四轮中，中脉中间的四个液胞上，观想各轮的脉 瓣。前面提到，如果你要借着修拙火将气导入中脉，你必须用心将在脐轮液胞中心的要点穿透，完全正确地穿透目标是再重要不过了。仔细观想各轮后，再穿透脐轮 之液胞，这件工作必须至少花上许多天！