格桑嘉措格西上师，拙火修习（2）

如何观空？你的身体有皮，肉，骨，血等等，但观时要将体内三十六物化成光，慢慢地空透，只剩一层透明如膜的皮肤。当这种观想稳固时，要观想皮肤变清净，透 明，如虹无实质，不可触摸，而不是如虹七彩。如果你在修法的任何步骤上发生气分冷疾病，就必须观空，不管要花多少天，多少礼拜，直到毛病痊愈。观空结束 前，要重新把你的身体再观成本尊身。

二，观中脉全身脉的分布前面已经说明过了，但在修圆满次第时，观想则略有不同。例如，在本步骤中，中脉的观想如前所述四相俱足，但中脉之末端只观到密轮而不观到宝珠头，如此观想有益于密宗修行。

前说左右二脉缠绕，束缚，压迫中脉，在各脉轮处形成脉结，你在观想时却要观脉结松开，打开各脉轮不通的部分。中脉真的就像一根竹杆，它有膜来分节，这些脉 结如膜一般紧缠着中脉。圆满次第是观中脉中空，正直，上端下看，下端上看都直视无碍；中脉大小可随意观想，但原则上愈细愈好，初步可观成吸管粗，如果观不 出来，可观成手臂粗，再逐步观细。最后可以观成吸管粗细时，就专注于此作观；如果愈来愈专心，就再观成更细，这整个过程可分成好几天完成。如果你有心把拙 火修成，应该一天好几座花上许多星期，许多月份精进修持。

观完中脉后接着观左右二脉，同样也要清晰地观想，右红左白(三脉内里都是红色，上述颜色都是脉的表面，在拙火修习中，中脉表面是淡蓝色)。三脉下起脐轮， 上至顶轮，向前弯曲，开口于眉心；左，右二脉则继续下行到鼻孔。在脐部，左，右二脉和中脉相交接而成一三接点。在脐轮的两辐脉结的中心有一液胞(位于中脉 中央)，这是拙火引燃之处。切记！切记！如果你观错地方，拙火就修错了！

三脉观想明显，坚固后，再观各脉轮的脉瓣。首先观想在心轮中心的不坏明点中，前面提到心轮中心被六辐脉结压迫(每一支脉缠三次)，不坏明点在中脉中间，心 轮脉结的中央。在前面叙述中提到心轮的脉瓣是交缠于中脉的左，右二脉所发出，但现在却要观成和中脉直接连系。观想你自己真在不坏明点内，点亮一盏灯照亮心 轮之八瓣的通道，仔细检视每一瓣，直到你能说，现在我已将心轮八瓣观想清楚。

同样地，观想你在不坏明点内，上行到喉轮，现在你在中脉的液胞内，被两辐的脉结围绕，逐一仔细检视十六片脉瓣的通道，直到你能告诉自己：我已将喉轮之十六瓣观想清楚。

再上行到顶轮，如前观想。从在二辐脉结中心之液胞内仔细检视三十二脉瓣的通道，直到你能说：我已清楚观想顶轮三十二瓣。