做内心强大的自己,如何修炼强大的内心

的地方。比如生长的速度、花瓣儿的卷曲程度、颜色的均匀程度都不一样,它们都有自己的独特之处。"

人类社会比自然界丰富多了。阿瑟•基思爵士曾担任过英国科协主席,他对古人类很有研究,因而十分有名。他说:"无论是过去、现在还是将来,从没有人与别人一样有相同的人生经历……每个人都有一段独特的生命历程。"

没错,每个人都有一段独特的生命历程。尽管我们看上去没什么区别,但每个人都是独一无二的生命个体。

如果我们想成熟、想增长智慧,我们必须明白这样一个事实。它是沟通人类生活的桥梁。只要我们认识到,对方和我们同样都是普通人,我们就能伸出手去,与别人建立有意义的沟通。

这听起来似乎很简单,可做起来就难了。我们经常说,美国没有阶级概念,事实上,美国社会仍旧等级森严。我们发明了一种专有名词,我们用这些专有名词把 人以数字的形式表现出来,或是在调查报告中区别开来,这种行为反映出我们并不尊重每一个生命个体。"普通人"中上阶 &"&"中下阶级&"&"流浪者"白领""蓝领" 灰领"等等,所有这些名词都反映出我们不愿意把他人看成是独特的个体,我们宁愿把人们看成一类人里的一个,面目模糊,只有代号而已。

我们陷入这种分类的泥沼中不能自拔。人的生命的每个阶段均清清楚楚地反映在调查信息里。社会工作者们掌握着这些信息,他们知道我们所有的事:我们喝多少咖啡,我们拥有什么样的车,我们愿意看什么电视节目,我们喜欢听什么广播,甚至每年以什么方式做爱多少次等等。

社会总是强调"适应""群体意识""社会化流动"。淹没自己的个性、服从整体意志的 人被当成精英,而有强烈个性的人则被看成另类。我们是一个独立的人,可我们经常迷失自己的意志。当我们的想法、行为与别人不同时,我们就会充满恐惧。

现代人没有这样的意识,我们应意识到自己应该做一个独特的人,让自己拥有一个与众不同的个性。尽管要承受别人异样的眼光,要忍受着步调一致的束缚,但 每个人的心里还是藏着一个秘密:他知道自己是与众不同的,他也希望自己与别人有所区别。我们渴望个性的张扬,这种渴望却把我们送进了心理医生的诊所、精神 疾病研究中心。我们酗酒、吸毒或者做其他无谓的事,这些徒劳无功的努力只会让我们更加迷失自己。

哪里才有解药?我们如何能更明白自己?我们怎样才能回归自我?我们要怎样才能成熟长大?下面是几个建议:

首先,学会独处可以静静地找回自己。紧张的生活使我们找不到机会与自己交流,我们需要找个机会独处。